• Asesoramiento deportivo

    Asesoramiento deportivo

    Con nuestros servicios podrás conseguir tus objetivos, ya sea perder esos kilos de más, definir tu musculatura, ganar masa muscular o fuerza, nosotros te podemos ayudar.

    • Planes de entrenamiento
    • Asesoramiento dietético-nutricional
    • Plan global: Entrenamiento + nutrición

Asesoramiento deportivo


¿Qué te ofrecemos?

Pérdida de peso

Pérdida de peso

Personas que desean perder unos kilos (tejido graso/adiposo) a causa de un ligero sobrepeso.
Definición muscular

Definición muscular

Para quién quiere afinar su cuerpo y lucir una musculatura limpia y libre de grasa.
Tonificación

Tonificación

Enfocado en quiénes buscan un cuerpo fitness, un cuerpo bonito y moldeado sin grandes excesos.
Aumento de la masa muscular

Aumento de la masa muscular

Bien sea por salud o estética, quieren desarrollar su musculatura alcanzando unos niveles de hipertrofia óptimos.
Ganancia de fuerza

Ganancia de fuerza

Generalmente con objetivos de rendimiento, quieren ganar fuerza adecuando y optimizando sus músculos.
Mantenimiento de la condición

Mantenimiento de la condición

Personas que han llegado a su objetivo y no tienen claro como mantener el nivel con mayor comodidad.


¿Cómo trabajamos?

Planificación de objetivos y puesta en marcha

Tras la valoración inicial, la entrevista que te pasaremos para saber en qué punto estás y hacia dónde te quieres dirigir, nos pondremos a trabajar en la planificación, programación y periodización de tus objetivos para que, de esta manera, podamos saber en todo momento si estamos avanzando en la consecución de tus objetivos.
Una vez situados y con la planificación hecha, elaboraremos tu programa de entrenamiento y/o nutrición totalmente personalizado y hecho a la medida de tus necesidades.
Tras la entrega de tu plan, resolveremos todas las dudas que te hayan podido surgir para que puedas empezar cuanto antes.

Resolución de dudas

De manera semanal resolveremos todas las inquietudes que puedan surgirte en cuanto al plan, en materia de entrenamiento, alimentación y/o suplementación.

Valoración y ajustes

Cada dos semanas llevaremos a cabo un exhaustivo control de resultados que nos servirá para asegurar la validez y efectividad del plan. Mensualmente ajustaremos tanto tu plan de entrenamiento como tu programa alimenticio para evitar aburrimiento y estancamientos.



Planes y precios

35€/Mes

Entrenamiento

Opciones
Trimestral: 105€
-10% Semestral: 210€ 189€

35€/Mes

Alimentación

Opciones
Trimestral: 105€
-10% Semestral: 210€ 189€

70€/Mes

Entrenamiento + Nutrición

Opciones
Trimestral: 210€
-15% Semestral: 420€ 357€



¿Hablamos?

Atrévete a dar el paso, es el momento de ponernos a trabajar en tus objetivos.


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